925
|
Здравствуйте, мне хотелось бы спросить совета. С некоторых пор мнея мучает непонятное состояние, подумываю о том, что надо бы обратиться к психиатру, но ужасно боюсь. Все началочь с того, что однажды во время еды я очень сильно подавилась пищей, даже скорую вызывали. После этого я перестала нормально есть, постоянно давлюсь едой, не могу нормально глотать, когда пища уже во рту, начинаю задыхаться. Вне приема пищи испытываю жуткий дискомфорт в области пищевода, кажется, что там инородное тело. Как ни странно ,с утра ем нормально, не давлюсь, а вот уже к обеду начинаются проблемы, ну а вечером поесть не могу и вовсе. Кроме того, перидочески болит в грудной клетке, иногда тяжело вдохнуть полной грудью, иногда не могу сглотнуть, мучают головные боли, подташнивает. Из=за постоянного страха подавиться перестала нормально есть, а у меня и так недобор веса при моем росте. Боюсь истощения. Из-за дискомфорта в горле начала накручивать себя, что у меня рак пищевода ,к врачу идти боюсь Ночью плохо сплю, во сне чувтствую головную боль. Утром просыпаюсь с ужасной ломотой во всем теле и слабостью, болит голова, привкус во рту. Постоянно хочется лежать и ничего не делать. Кроме того, посещают всякие дурные мысли, что у меня какое-нибудь неизлечимое заболевание, что я могу умереть. Иногда находит тоска, кажется, что я никому ненужна и никто не любит. Но хуже всего эта постоянная боязнь подавиться, иногда нападают панические атаки во время еды, немеют ноги, кружится голова, бешено бьется сердце, из=за этого прием пищи превратился в огромный стресс. Мне всего 28 лет, у меня маленький ребенок, муж, а я не могу нормально жить. Скажите, что мне делать? Куда обратиться? И поможет ли мне психотерапевт? Очень боюсь принимать всякие медикаменты, боюсь привыкания и побочных эффектов, и того ,что уже никогда без них не смогу обойтись. |